Willkommen
Walking
Der Walkingtreff VfK Iserlohn trifft sich zu folgenden Zeiten:
Wochentag |
Zeit |
Ort |
Übungsleiter |
Dienstag |
18:30 - 19.30 |
Sportplatz Seilersee |
Uwe Rau |
Donnerstag |
18:30 – 19:30 |
Sportplatz
Seilersee |
Uwe Rau |
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Der Walkingtreff wird durch geschulte Übungsleiter geleitet.
Interessenten sind an den o.g. Terminen jederzeit Herzlich Willkommen
Ansprechpartner:
Uwe Rau
Hengert.18
58638 Iserlohn
Telefon: (02371) 33237
Grundkurs Walking: "Von 0 auf 30"
Ein Kurs für alle, die mit dem Walking neu beginnen wollen. Begonnen wird mit einer sehr geringen Belastung, die von Woche zu Woche sehr behutsam gesteigert. Vermittelt werden natürlich auch die Grundlagen der Walkingtechnik.
Am Ende steht nach neun Einheiten die Abnahme des DLV-Walkingabzeichens für 30 Minuten ohne Pause.
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