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Willkommen

Walking

Der Walkingtreff VfK Iserlohn trifft sich zu folgenden Zeiten:

Wochentag

Zeit

Ort

Übungsleiter

Dienstag

18:30 - 19.30

Sportplatz Seilersee

Uwe Rau

Donnerstag

18:30 – 19:30

Sportplatz

 Seilersee

Uwe Rau

 

 

 

 

Der Walkingtreff wird durch geschulte Übungsleiter geleitet.

Interessenten sind an den o.g. Terminen jederzeit Herzlich Willkommen

Ansprechpartner:                                                                                                          

Uwe Rau
Hengert.18                                                                                                                      

58638 Iserlohn

Telefon: (02371) 33237

Grundkurs Walking: "Von 0 auf 30"

Ein Kurs für alle, die mit dem Walking neu beginnen wollen. Begonnen wird mit einer sehr geringen Belastung, die von Woche zu Woche sehr behutsam gesteigert. Vermittelt werden natürlich auch die Grundlagen der Walkingtechnik.

Am Ende steht nach neun Einheiten die Abnahme des DLV-Walkingabzeichens für 30 Minuten ohne Pause.